Привет! С вами Илья! Опять со своей очередной статьей по самопознанию и развитию. Сегодня речь пойдет о том, что наверное волнует очень многих людей, а именно "Как стать эффективным". Пока я осознал для себя только 10 правил, которые помогли по крайней мере мне, заниматься больше полезной деятельностью, чем бесполезной, которая постоянно отвлекает.

1.Перестать заниматься тем, что приводит к бессмысленной трате времени

Первое время, после того, как решаешь заниматься больше полезными делами, как будь то бы все тебя отвлекает, не давая сосредоточиться. Но когда ты находишь то дело, которым ты действительно хочешь заниматься, то эта проблема уходит как бы сама собой. И все отвлекающие моменты уже не кажутся соблазнительными.

Под такими делами я понимаю то, что позволет тебе реализовывать себя как личности, а не то дело которым ты себя постоянно себя заставляешь заниматься и требуются постоянно дополнительные мотиваторы.

2. Перестать думать о себе как о жертве обстоятельств

Очень деструктивная психологическая модель, присущая многим людям. Многие люди самоидентифицируют себя в социуме как жертвы жизни. Мне и самому приходилось сталкиваться с такими. Это конечно очень энергозатратное дело - общение с такими людьми.

Дело в том, что для такого человека не существует ценностей других людей, потому как он думает, что он находится в худшем по сравнению с окружающими положении, а другие более успешные люди, добились своего лучшего положения каким то сомнительным путем, либо благодаря случайности. Я писал об этом более подробно в моей статье как стать успешным.

Такой человек, никогда не сделает свою жизнь успешной и соответственно будет досаждать другим людям. Общаясь с такими людьми, возникает ощущение, как будь то бы ты им чего-то должен. Не избавившись от этой черты, никогда ничего не добъешься. А избавиться от неё можно только осознав и взяв на себя ответственность за все, что с тобой происходит.

3. Взять отвественность на себя за своё будущее.

Это не отъемлемый элемент психологии человека, который решил быть активным по отношению к жизни. Потому как в другом случае, он может быть только её пассивной жертвой.

4. Перестать ассоциировать себя со своей инертностью.

Очень сложный момент, который не совсем просто осознать. Когда человек становится очень инертным, он начинает представлять эту инертность как часть себя и своей жизни.

Внешние раздражители в виде разных сиюминутных удовольствий и развлечений, затягивают его всё больше в эту инертную бездну. Но осознав всю сиюминутность таких потребностей, человек начинает потихоньку вставать на более конструктивный путь, позволяющий ему быть творцом своей жизни.

5. Стараться делать повседневные дела четко, не откладывая, чтобы не отрываться на них, то и дело.

Бывает так, что делая обыденные дела, которыми приходится регулярно заниматься, ты их то откладываешь, то недоделываешь, а потом обратно к ним возвращаешься. Это приводит к бардаку. Нужно научиться делать их четко, не растрачивая попусту на них свою энергию.

6. Осознать сиюминутность привычек ведущих к пустой трате времени.

Я заметил на своем опыте, что такие привычки, после их осознания, ты воспринимаешь как обычные раздражители, а не как то, в чем ты непосредственно нуждаешься.

7. Осознать и сформулировать для себя, то любимое дело, которым вы действительно хотели бы заниматься и для занятия которым, не требуется себя заставлять себя, либо искать источники мотивации.

Это дело может быть разным, оно выбирается из собственных предпочтений. Более подробно, я рассказывал об интересах в своей статье "Интерес к жизни"

8. Перестать избегать

Перестать избегать того, что вам не нравится, можно только в том случае, если вы сформулировали для себя свои базовые ценности, исходя из которых вы выбираете ту жизнь, которую вы хотите.

9.Выделите свои основные цели и не отвлекайтесь на неважные цели.

В современном мире, очень сложно сосредоточиться на чем-то одном, потому как есть масса отвлекающих моментов, таких как: телевизор, интернет, компьютерные игры.

10.Руководствуйтесь главными целями.

Быть сфокусированным в своих действиях направленных на достижение чего-либо, возможно только руководствуясь своими приоритетными целями, ведущими к реальным-конструктивным результатам в обыденной жизни.

Часто оказывается так, что человек ищет дополнительных условий, для того чтобы начать что-то созидать. Но как правило этих условий не оказывается. Человек может начать делать что-либо только тогда, когда эта деятельность в высшей степени отражает его личностные способности. Но это может произойти только в случае пересмотра, своей настоящей ситуации, через осознание своей зависимости от своих привычек не приносящих ничего, кроме постоянной потребности в удовлетворении сиюминутных желаний.

Говоря о том как стать эффеективным, я вовсе не имею в виду то, что человек должен механически всё успевать. Говоря об эффективности, я в первую очередь имею в виду абсолютное преимущество человеческого таланта, который может быть реализован только при пересмотре структуры своей обыденной жизни, осознание того, что способствует наибольшему раскрытию сути его человеческого бытия в его мельчайших детелях.

Да именно в деталях, человек со временем своей жизни начинает делать всё автоматически в суете, при этом думая о глобальных положительных изменениях в своей жизни. На мой взгляд, путь к глобальным изменениям, как раз и начинается с мелочей, котороые человек не дооценивает и которые по ошибке кажутся ему мелочами. Но как раз это и образует гармоничную структуру его бытия. Предположим - это может быть недооценка отношений с окружающими его людьми и абсолютизация его собственных желаний.